丙氨酸谷氨酸钠
关于威廉希尔中文网站 / 2024-12-07
丙氨酸谷氨酸钠——运动员必备的营养品 什么是丙氨酸谷氨酸钠? 丙氨酸谷氨酸钠是一种营养品,由丙氨酸和谷氨酸组成,是一种重要的氨基酸。它可以帮助运动员提高肌肉的耐力和力量,同时也可以帮助身体恢复疲劳。 丙氨酸谷氨酸钠的作用 丙氨酸谷氨酸钠可以帮助运动员提高肌肉的耐力和力量。它可以增加肌肉中的ATP(三磷酸腺苷)含量,从而增加肌肉的能量储备,延缓肌肉疲劳的发生。丙氨酸谷氨酸钠还可以促进肌肉的修复和恢复,减少运动后的肌肉酸痛和损伤。 丙氨酸谷氨酸钠的剂量 丙氨酸谷氨酸钠的剂量因人而异,一般建议每天摄